Baal Ju-aanee Ar Biradh Fun Theen Avusuthaa Jaan
ਬਾਲ ਜੁਆਨੀ ਅਰੁ ਬਿਰਧਿ ਫੁਨਿ ਤੀਨਿ ਅਵਸਥਾ ਜਾਨਿ ॥

This shabad is by Guru Tegh Bahadur in Salok on Page 672
in Section 'Baal Juanee Aur Biradh Fon' of Amrit Keertan Gutka.

ਬਾਲ ਜੁਆਨੀ ਅਰੁ ਬਿਰਧਿ ਫੁਨਿ ਤੀਨਿ ਅਵਸਥਾ ਜਾਨਿ

Bal Juanee Ar Biradhh Fun Theen Avasathha Jan ||

Childhood, youth and old age - know these as the three stages of life.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੭੨ ਪੰ. ੧
Salok Guru Tegh Bahadur


ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਭਜਨ ਬਿਨੁ ਬਿਰਥਾ ਸਭ ਹੀ ਮਾਨੁ ॥੩੫॥

Kahu Naanak Har Bhajan Bin Birathha Sabh Hee Man ||35||

Says Nanak, without meditating on the Lord, everything is useless; you must appreciate this. ||35||

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੭੨ ਪੰ. ੨
Salok Guru Tegh Bahadur