Gurumukh Sukhuful Khaavunaa Dhukh Sukh Sumukar Aouchur Churunaa
ਗੁਰਮੁਖਿ ਸੁਖਫਲੁ ਖਾਵਣਾ ਦੁਖੁ ਸੁਖੁ ਸਮਕਰਿ ਅਉਚਰ ਚਰਣਾ॥

This shabad is by Bhai Gurdas in Vaaran on Page 638
in Section 'Gursikh Bareek Heh' of Amrit Keertan Gutka.

ਗੁਰਮੁਖਿ ਸੁਖਫਲੁ ਖਾਵਣਾ ਦੁਖੁ ਸੁਖੁ ਸਮਕਰਿ ਅਉਚਰ ਚਰਣਾ॥

Guramukh Sukhafal Khavana Dhukh Sukh Samakar Aouchar Charana||

Adopting pleasure and pain equally, the gurmukhs eat the fruit of delight.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੧੫
Vaaran Bhai Gurdas


ਗੁਰ ਸਿਖੀ ਦਾ ਗਾਵਣਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਬਾਣੀ ਨਿਝਰੁ ਝਰਣਾ॥

Gur Sikhee Dha Gavana Anmrith Banee Nijhar Jharana||

Music in the Sikh way of life is the continuous flow (singing) of ambrosial hymns of the Guru.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੧੬
Vaaran Bhai Gurdas


ਗੁਰ ਸਿਖੀ ਧੀਰਜੁ ਧਰਮੁ ਪਿਰਮ ਪਿਆਲਾ ਅਜਰੁ ਜਰਣਾ॥

Gur Sikhee Dhheeraj Dhharam Piram Piala Ajar Jarana||

Fortitude and duty in Sikh life is the bearing of the unbearable power of the cup of love.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੧੭
Vaaran Bhai Gurdas


ਗੁਰ ਸਿਖੀ ਦਾ ਸੰਜਮੋ ਡਰਿ ਨਿਡਰੁ ਨਿਡਰ ਮੁਚ ਡਰਣਾ॥

Gur Sikhee Dha Sanjamo Ddar Niddar Niddar Much Ddarana||

The practice of continence in Sikhism is getting fearless in this scaring world and moving always in the fear of the Lord.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੧੮
Vaaran Bhai Gurdas


ਗੁਰ ਸਿਖੀ ਮਿਲਿ ਸਾਧਸੰਗਿ ਸ਼ਬਦ ਸੁਰਤਿ ਜਗੁ ਦੁਤਰੁ ਤਰਣਾ॥

Gur Sikhee Mil Sadhhasang Shabadh Surath Jag Dhuthar Tharana||

Another doctrine of the Sikh life is that joining the holy congregation and concentrating the mind in the word, man goes across the world ocean.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੧੯
Vaaran Bhai Gurdas


ਗੁਰ ਸਿਖੀ ਦਾ ਕਰਮ ਏਹੁ ਗੁਰ ਫੁਰਮਾਏ ਗੁਰਸਿਖ ਕਰਣਾ॥

Gur Sikhee Dha Karam Eaehu Gur Furamaeae Gurasikh Karana||

Acting according the instructions of the Guru is the performance of the Sikh life.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੨੦
Vaaran Bhai Gurdas


ਗੁਰ ਕਿਰਪਾ ਗੁਰੁ ਸਿਖੁ ਗੁਰੁ ਸਰਣਾ ॥੧੦॥

Gur Kirapa Gur Sikh Gur Sarana ||10||

By the grace of the Guru, the disciple (Sikh) remains in the shelter of the Guru.

ਅਮ੍ਰਿਤ ਕੀਰਤਨ ਗੁਟਕਾ: ਪੰਨਾ ੬੩੮ ਪੰ. ੨੧
Vaaran Bhai Gurdas